含咖啡因饮料容易导致身体失水,咖啡饮料会导致失眠吗

含咖啡因饮料容易导致身体失水,咖啡饮料会导致失眠吗

标题:咖啡因饮料与身体失水:一种普遍而未被重视的健康风险在现代社会,咖啡因饮料已经成为我们日常生活的一部分。无论是咖啡、茶、能量饮料,还是其他含咖啡因的饮品,它们都成为了许多人的日常饮品。然而,过度摄入含咖啡因的饮料可能会对身体健康产生不良影响,尤其是在可能导致...