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每隔一个小时喝一杯在现代社会中，人们每隔一个小时应喝一杯的生活节奏越来越快，工作和生活压力也越来越大。在这样的情况下，身体健康成为人们关注的重要问题。而喝水则是保持身体健康的重要措施之一。本文将介绍每隔一个小时喝一杯水的必要性、好处以及如何实现这一目标。一、喝水...