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要想皮肤好，维生素少不了维生素是人体所需的必要营养物质，其中维生素A、B、C、E等对于皮肤健康起着至关重要的作用。在日常生活中，我们应该注重补充这些维生素，以促进皮肤健康。首先，维生素A对于皮肤健康至关重要。维生素A可以促进皮肤细胞增殖，增强皮肤弹性，减少皱纹的...