让女性青春永驻的几类食物,如何让女人青春永驻是根据什么实验得来的 让女性青春永驻的几类食物一、西兰花西兰花属于十字花科蔬菜，不仅营养丰富且全面，而且抗衰老的效果更是明显。西兰花中丰富的维生素C含量比大白菜、番茄等也要高很多，而且热量低、膳食纤维含量高，常吃能有效促进肠胃的消化功能，还能预防肠道疾病。同时，西兰花中还含有丰富的抗... 小鹏 2024-12-20 生活科普
小鹏