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牛奶咖啡相伴，补钙新选择牛奶和咖啡，这两种看似不相关的饮品，却能搭配出意想不到的健康效果。众所周知，牛奶富含钙质，而咖啡则有助于钙质的吸收。当这两种营养丰富的饮品相伴时，不仅能提供丰富的营养，还能有效补钙，为我们的健康加分。一、牛奶：钙质的最佳来源牛奶是一种营养...