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抗氧化食物唤醒暗沉肌肤随着年龄的增长，肌肤逐渐失去原有的活力，容易出现暗沉、干燥、细纹等问题。这些问题主要是由于自由基的侵害，而抗氧化食物则能够帮助肌肤抵御自由基的侵害，恢复肌肤的弹性和光泽。在众多的抗氧化食物中，以下几种食物尤其值得推荐。首先，草莓是最常见的抗...