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十大让你短命的饮食误区误区一：油炸食品油炸食品是公认的健康杀手，不仅含有苯并芘等致癌物，而且油炸过程中，往往产生大量的丙烯酰胺、反式脂肪酸等有害物质，这些物质积聚在体内，会加大致癌风险。误区二：腌制食品腌制食品是高盐食品，而高盐饮食容易引发高血压，而且腌制过程中...