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瘦人的饮食方式是比较好的减肥方法很多减肥的人以为吃越少越好，实际上并不正确，每天必需的热量不足会导致营养不良、内分泌紊乱等严重后果。相反，对于热量选择的主张因人而异，如果你仔细分析会发现每个人的生活习惯和体力状态各有差异，减肥时期能坚持消耗量大的饮食习惯才真正合...