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喝牛奶的注意事项牛奶是一种营养价值很高的饮品，富含优质蛋白质、钙、维生素D等，对于补充人体营养、促进生长发育、增强免疫力等方面具有很好的效果。但是，在喝牛奶时也需要注意一些事项，以确保其发挥最佳的营养功效。一、选择合适的牛奶首先，选择适合自己的牛奶是非常重要的。...