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立夏标志着夏季开始，气温升高，人们易感到不适。本文推荐几款立夏祛暑菜谱，如凉拌苦瓜，助您清凉度夏。立夏，是二十四节气中的第七个节气，标志着夏季的开始，随着气温的逐渐升高，人们常常感到身体不适，尤其是暑热难耐，在这个时节，合理调整饮食，多吃一些具有祛暑降温功效的菜肴...