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冬季饮食进补可增强体质，迎接春暖。建议多吃温补食物，如羊肉、牛肉、鸡肉等，富含蛋白质、脂肪和矿物质，帮助身体抵御寒冷，保持体温。冬季，寒冷的气候让人身体容易受到侵袭，而合理的饮食进补则可以帮助我们养精蓄锐，增强体质，迎接春暖花开，在冬季我们应该如何进行饮食进补呢？...