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收腹饮食原则：拒绝营养过剩随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身材和健康。然而，在追求美丽身材的过程中，很多人却忽视了饮食的重要性。收腹饮食原则就是针对这种情况提出的一种健康饮食理念，它强调坚决拒绝营养过剩，注重食物的质和量，以达到健康减肥和保持身材的...