药膳应遵循“四季五补”之道,四季药膳饮食养生 药膳是一门结合了药物和食品的烹饪艺术,旨在通过食品的形式达到调养身体、预防和治疗疾病的目的。四季五补则是药膳的核心理论,即根据四季的气候变化和人体的生理特点,采用不同的补益方法,以达到最佳的养生效果。本文将围绕四季五补的理论,探讨药膳的制作方法和注意事项。一、春... 小鹏 2025-01-10 生活科普