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预防高血压可多吃紫菜紫菜是高血压的天然良药，不可忽视。众所周知，盐摄入过多是导致高血压的重要因素之一，而紫菜有显著的降血压作用，在民间常将紫菜用于治疗高血压。高血压患者在食用时最好用水泡发6-7小时后，做成紫菜汤，反复煮至水呈紫红色食用。紫菜中大量的碘可以刺激甲...