白萝卜茶叶粥，暖身抗流感，养生粥疗新宠
随着季节变换，流感发病率上升，带来健康困扰。本文介绍一食疗方——白萝卜茶叶粥，简单易行，可缓解流感症状，温暖驱寒，养生保健。随着季节的变换，流行性感冒（简称流感）的发病率逐渐上升，给人们的健康带来了不小的困扰，流感病毒具有较强的传染性，症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、...
何进
营养美食助力抗流感，开启健康生活新篇章
流感季节，调整饮食增强免疫力至关重要。维生素C能增强免疫力，预防流感。富含维生素C的食物包括橙子、柠檬、猕猴桃、草莓和西红柿等。随着季节的变换，流感病毒也开始肆虐，流感不仅让人感到身体不适，还可能引发各种并发症，在这个时候，我们不仅要依靠药物来抵抗流感，更要通过调...