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秋天来临，气温下降，新陈代谢减慢，许多人选择秋冬排毒瘦身。以下饮食要点助你健康美丽：增加膳食纤维摄入，促进肠道蠕动，预防便秘，降低血脂。随着秋天的脚步渐近，气温逐渐降低，人体新陈代谢也相应减慢，许多人都希望借助秋冬季节进行排毒瘦身，以迎接新的一年，如何在秋冬季节有...