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标题：养生与长寿：选择正确的饮食方式的重要性养生，这是一个老生常谈的话题，而“长寿”则是人们共同的追求。然而，如何才能实现这两个看似简单却内涵丰富的目标呢？答案很简单，那就是选择正确的饮食方式。一、食物多样性，营养均衡食物多样性是实现健康饮食的关键。这意味着我们...