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蔬果汁的魅力与饮用之道一、蔬果汁的营养价值蔬果汁是由新鲜的蔬菜和水果榨取而成的，它富含维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养成分，对人体健康有着重要的促进作用。其中，维生素C、胡萝卜素、钾、镁等成分在蔬果中含量较高，这些成分有助于提高免疫力、抗氧化、保护视力、促进消...