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酸奶断食法是一种新的健康减肥方法，其核心是通过只喝酸奶来达到减少热量摄入并加速新陈代谢的目的。然而，这种方法在医学上还缺乏充分的科学依据，并且可能存在一定的风险。下面将介绍这种方法的原理、适用人群、安全性以及可能产生的不良影响。酸奶断食法的原理：酸奶是一种富含蛋...