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春季养生关键在于滋阴润燥，多吃胡萝卜以应对干燥气候。本文介绍了春季养生原则，强调通过调整饮食和生活习惯，帮助缓解口干舌燥、皮肤干燥等问题。春季，万物复苏，大地回暖，人体也迎来了新陈代谢的高峰期，春季气候干燥，易导致人体出现口干舌燥、皮肤干燥等症状，春季养生尤为重要...