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夏季高温易导致脱水，出现头晕、乏力等症状。本文提供防脱水攻略，帮助保持身体水分平衡，了解脱水症状，助您轻松应对高温天气。随着夏季的到来，高温、高湿的天气让许多人感到不适，脱水是夏季常见的健康问题，如果不及时补充水分，可能会引发头晕、乏力、中暑等严重后果，如何在炎炎...