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炎炎夏日，湿气加重影响健康，中医认为湿气是百病之源。本文解析饮食祛湿的重要性，包括预防疾病，并提供具体方法，以保持夏日健康。炎炎夏日，大地万物都沉浸在一片生机勃勃的景象中，在这炎热的季节里，湿气也随之加重，对我们的身体健康造成了一定的影响，中医认为，湿气是百病之源...