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夏日饮食选择至关重要，合理饮食不仅能消暑解热，还有助于健康和延寿。本文介绍了绿豆等适合夏天的食物，具有清热解毒、消暑利尿等功效，助力度过炎炎夏日。随着夏日的脚步渐近，炎炎烈日不仅考验着我们的耐力，也考验着我们的饮食选择，在这个季节，选择合适的食物不仅能够帮助我们度...