威誉知事网

夏季炎热，减肥塑形正当时。通过选择富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物，能有效减少腹部肥胖，轻松吃出平坦腹部，愉快度夏。随着夏季的到来，炎热的天气不仅让人心情烦躁，还容易导致身体水分流失和食欲不振，而腹部肥胖更是让人烦恼不已，夏季正是减肥塑形的黄金时期，只要选...