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美容师推荐肌肤水嫩必吃7种保湿蔬果1. 黄瓜皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉自然会减轻疼痛。黄瓜是生活中小编经常会吃的食物，它的汁水丰富，含有多种丰富的营养物质，不仅可以清热解毒、生津止渴，而且对于皮肤也具有很好的保湿功效。2. 西瓜西瓜含水...