夏日调养,顺应自然,轻补养生之道 夏季高温,人体阳气旺盛,大补反加重内热,引发不适。中医建议顺应自然,夏季不宜大补,本文分析原因并提供养生建议。夏季,万物生长,气温升高,人体新陈代谢加快,在这个季节,很多人认为应该大补特补,以求身体健康,中医养生讲究顺应自然规律,夏季不宜大补特补,本文将从中医角度... 何进 2025-01-22 健康养生