威誉知事网

中暑是一种由于高温或热辐射引起的体内热量积聚过多而导致的人体疾病。在炎热的天气里，许多人都容易中暑。快速缓解中暑的症状对于避免更严重的问题至关重要。在这里，我们将提供一些实用的建议，帮助您在饮食方面缓解中暑。一、食物选择1. 水果和蔬菜：富含维生素C和维生素E的...