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夏季高温易导致食欲不振、出汗增多等问题，合理饮食可降温保健。推荐5大夏季降温食品：西瓜富含水分和维生素，清热解暑；其他四类食品待补充。清凉一夏，从健康饮食开始。随着夏季的到来，气温逐渐攀升，人体容易出现食欲不振、出汗增多、精神不济等问题，合理的夏季饮食不仅能补充身...