冬日海鲜盛宴诱惑多,适量享用有讲究 冬季海鲜虽美味,但寒性大,易伤脾胃。气温低,人体阳气不足,脾胃功能较弱,过量食用可能导致不适。本文将探讨冬季海鲜适量食用的必要性。冬季,寒冷的气候让人们的食欲大增,海鲜作为冬季餐桌上的常客,以其丰富的营养和独特的口感,吸引了无数食客,在享受海鲜美食的同时,我们也要... 何进 2025-01-27 健康养生