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地沟油是一种被广泛使用的油脂，但是它含有大量的有害物质，长期食用会对人体健康造成严重的危害。因此，我们需要采取一些措施来缓解地沟油在人体内的毒素。以下是一些建议：首先，要选择健康的食物，尽量避免食用含有地沟油的食物。地沟油在食品工业中广泛使用，因此我们经常会在餐...