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吃鸡蛋长鸡蛋而运动少吃在我们的日常生活中，鸡蛋是一种非常常见的食物，它富含蛋白质和营养素，对人体健康非常有益。然而，有些人认为吃鸡蛋会长鸡蛋，而有些人则认为运动少吃才是长鸡蛋的秘诀。那么，这种说法是否正确呢？首先，我们需要了解鸡蛋的营养成分。鸡蛋是一种高蛋白食品...