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冬季进补需因人而异，本文针对阳虚体质者提供温补建议，如羊肉、鸡肉、牛肉等，以缓解手脚冰凉、畏寒、乏力等症状。了解体质差异，选择合适进补方法，助力健康过冬。冬季，寒冷的气候让人容易感到身体虚弱，进补成为很多人关注的焦点，由于个体差异，不同的人适合的进补方法也各不相同...