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秋天是收获与疲劳并存的季节，秋乏现象普遍。为缓解秋乏，可适量食用红枣，它具有补血养颜、安神功效，有助于缓解疲劳，提升免疫力。秋天，是一个收获的季节，也是一个让人感到疲劳的季节，随着气温逐渐降低，很多人都会出现秋乏的现象，身体和精神状态都显得疲惫不堪，在秋乏来袭之际...