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春冬交替气温多变，合理饮食对养生保健至关重要。适量食用黑豆等御寒食物，如黑豆富含蛋白质、维生素和矿物质，可补肾壮阳、抗衰老、增强免疫力，助您度过多变季节。春冬交替，气温变化无常，人体抵抗力容易下降，合理的饮食对于养生保健至关重要，春冬交替期间，御寒食物不可少，以下...