春日养生,肝火旺,吃什么来灭火?

春日养生,肝火旺,吃什么来灭火?

惊蛰标志着春天到来,人体阳气上升,肝火易旺,可能导致情绪波动、眼干、口苦、失眠等症状。本文将解析惊蛰时节肝火旺的原因,并提供缓解方法。随着春雷的响起,我们迎来了二十四节气中的惊蛰,惊蛰标志着春天的到来,万物复苏,同时也是人体肝火旺盛的时期,中医认为,惊蛰时节,人体...