威誉知事网

冬季气温骤降，户外活动减少，钙吸收受影响。本文介绍7种冬季补钙食物，如牛奶、奶制品、绿叶蔬菜等，帮助维持骨骼健康，促进神经传导，确保健康过冬。冬季，气温骤降，人们往往会因为天气寒冷而减少户外活动，导致身体对钙的吸收受到影响，钙是人体必需的矿物质，对于维持骨骼健康、...