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酸奶菌多就一定好吗？酸奶是一种非常受欢迎的食品，它含有益生菌，可以帮助消化和增强免疫力。然而，有些人可能会认为酸奶中的菌越多越好，但事实并非如此。虽然益生菌的数量对酸奶的营养价值有一定影响，但其他因素同样重要。首先，我们需要了解益生菌的概念。益生菌是一种有益的微...