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现代生活快节奏下，盒饭成为上班族主要饮食来源。盒饭族需注意饮食健康，避免营养不均衡和身体不适。选择知名品牌盒饭，关注食材质量和卫生标准，以确保食品安全。随着现代生活节奏的加快，越来越多的上班族选择盒饭作为日常饮食的主要来源，盒饭虽方便，但若不注重饮食健康，很容易导...