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本文解析女性更年期应补充的维生素，如维生素D，并指导如何通过饮食和生活习惯来补充，以保持身心健康。更年期是女性生命中的一个重要阶段，这一时期，女性的身体会经历一系列生理和心理的变化，为了帮助女性更好地度过更年期，保持身心健康，补充维生素成为了一个重要的关注点，本文...