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本文探讨素食哺乳妈妈如何进补，确保母婴健康。哺乳期营养需求高，素食妈妈需关注营养均衡，本文将解析哺乳期营养需求，为素食妈妈提供科学进补建议。在现代社会，越来越多的妈妈选择素食生活方式，这不仅体现了对健康和环保的追求，也成为了她们生活的一部分，哺乳期间的营养需求对于...