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随着电脑普及，长时间面对屏幕导致视力疲劳和健康问题。为呵护视觉健康，建议多吃富含β-胡萝卜素的胡萝卜和菠菜。随着科技的飞速发展，电脑已经成为了我们日常生活中不可或缺的工具，无论是工作、学习还是娱乐，电脑族们几乎每天都要长时间面对屏幕，长时间盯着电脑屏幕不仅容易导致...