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本文探讨了瘦身水果的益处与风险。水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，是减肥人士的理想选择。过量食用可能导致健康问题。文章将揭示过量食用易得病的风险，并提供正确的选择与食用方法。随着生活水平的提高，人们对健康饮食的追求也越来越高，水果因其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维...