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孕期饮食对母婴健康至关重要，高蛋白食物虽受欢迎，实则不宜过多摄入，可能加重肾脏负担。本文解析高蛋白食物不宜原因，并推荐替代方案，助孕妇保持营养均衡。孕期是女性生命中一个特殊的时期，孕妇的饮食对胎儿的发育和孕妇自身的健康都至关重要，在孕期营养中，高蛋白食物一直是许多...