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本文针对都市办公室女性（OL）如何通过合理饮食补充能量、提高工作效率的问题，提出早餐粗细搭配等营养饮食秘诀，助力OL焕发职场活力，告别精力透支。在快节奏的都市生活中，办公室女性（OL）们常常面临着工作压力和精力透支的双重挑战，如何通过合理的营养饮食来补充能量，提高...