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冬季的早晨，早餐的重要性冬季的早晨，寒风刺骨，人们往往赖床不起，匆匆忙忙地吃过早餐，便急急忙忙地赶去上班或上学。然而，早餐对于人体一天的营养来源非常重要，尤其是冬季。一、早餐的营养价值早餐是一天中最重要的一餐，因为它为身体提供了所需的能量和营养素，帮助身体维持正...