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本文针对老年人常见的“清淡饮食多多益善”误区进行剖析，旨在帮助老年人树立正确的饮食观念，强调饮食健康的重要性。随着社会的发展和生活水平的提高，人们的健康意识逐渐增强，特别是对于老年人来说，饮食健康更是他们关注的焦点，在追求健康的过程中，一些老人却陷入了饮食误区，其...