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红糖，中医称为“补血圣品”，具有温中散寒、补中益气、活血化瘀等功效。现代研究发现，红糖富含糖分、微量元素等营养成分，尤其适合老年人食用，可补充微量元素、养生保健、延缓衰老。本文将探讨红糖的营养成分及老年人正确食用方法。在我国传统中医理论中，红糖被誉为“补血圣品”，...