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本文介绍了一种针对儿童挑食、厌食的独特饮食方法——用手抓饭，以培养良好饮食习惯和提高食欲。强调儿童饮食应营养均衡，以谷类为主，多吃蔬果和肉类，确保充足的营养摄入。儿童时期是生长发育的关键时期，合理的饮食对儿童的健康成长至关重要，在日常生活中，许多家长都面临着孩子挑...