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女性经期需注意饮食，避免寒凉食物，以防加重身体负担，引发经血量减少、痛经等问题。本文列举了经期饮食禁忌，帮助女性保持健康。女性经期是每个月生理周期中的一个重要阶段，这一时期女性的身体会经历一系列的变化，为了确保身体健康，女性在经期需要注意饮食，避免食用一些对身体健...