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本文针对老年人贫血问题，介绍了适合改善贫血状况的营养食谱。主要推荐富含血红素铁的红肉等食物，帮助老年人补充营养，缓解贫血症状。随着我国人口老龄化趋势的加剧，老年人贫血问题日益受到关注，贫血是指血液中红细胞或血红蛋白含量低于正常水平，导致身体组织器官缺氧，老年人由于...